Quand je pars à Malaga faire du yoga / Et ça rime !

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Cela devrait être obligatoire, voire remboursé par la Sécu : tout lâcher, quelques jours et partir, loin. Le retour est parfois un peu difficile. Pour ma part, je suis revenue de Malaga, après une semaine de yoga et de régime vegan pour retrouver les grèves, la grisaille et une macabre fusillade aux Etats-Unis. Je rêve d’un jour où tout ira bien, partout. En attendant, puisque la vie, le monde a décidé de ne pas tourner rond, préservons nous un peu, comme nous le pouvons.En avant pour l’opération Malayoga ! 

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J’ai testé pour vous… le Chien tête en bas / Séance yoga à domicile avec Nicole Divoux

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« Tu fais du sport ?

– Oui, du yoga ».

Moue dubitative de mon interlocuteur, tout en muscles.

« Tu veux dire le truc où tu dois ouvrir tes chakras ? C’est du sport ça ? »

Pendant dix minutes, j’ai tenté de lui expliquer tous les bienfaits de cette discipline, mi sport, mi véritable philosophie de vie, née en Inde plusieurs siècle avant J.C. En face de moi, mon interlocuteur, accro au rugby, n’a rien voulu entendre. Il semblait préférer les plaquages virils aux charmes des asanas (« positions » en sanskrit) du yoga. Pourtant, leurs bénéfices sont nombreux : bien être, souplesse, fortification des muscles… Le yoga agirait également sur les phobies. Et peut-être même sur l’ouverture d’esprit, avec un peu de chance. Mais pour le savoir, il aurait fallu que Monsieur Muscles s’y mette.

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