J’ai testé pour vous… le Chien tête en bas / Séance yoga à domicile avec Nicole Divoux

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« Tu fais du sport ?

– Oui, du yoga ».

Moue dubitative de mon interlocuteur, tout en muscles.

« Tu veux dire le truc où tu dois ouvrir tes chakras ? C’est du sport ça ? »

Pendant dix minutes, j’ai tenté de lui expliquer tous les bienfaits de cette discipline, mi sport, mi véritable philosophie de vie, née en Inde plusieurs siècle avant J.C. En face de moi, mon interlocuteur, accro au rugby, n’a rien voulu entendre. Il semblait préférer les plaquages virils aux charmes des asanas (« positions » en sanskrit) du yoga. Pourtant, leurs bénéfices sont nombreux : bien être, souplesse, fortification des muscles… Le yoga agirait également sur les phobies. Et peut-être même sur l’ouverture d’esprit, avec un peu de chance. Mais pour le savoir, il aurait fallu que Monsieur Muscles s’y mette.

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